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    喝降壓藥時,這6種食品,別碰!
    作者:system    時間:2023-06-28 14-38-20

    1、西柚


    酸甜可口的西柚是大部分人的*愛,每到秋天它都會成為果市的“人氣王”。



    但是對高血壓患者來說,西柚可就有些不友好了。一遇到降壓藥,西柚就從天使變成了魔鬼。


    這是因為西柚含有豐富的呋喃香豆素,它會抑制肝臟內CYP3A4酶的活性,從而減緩人體代謝藥物的速度,短時間內迅速升高降壓藥物在血液中的濃度,使藥效過強,導致血壓急速下降。


    簡單來說,如果服用降壓藥的同時吃西柚,相當于過量使用藥物,會增加頭暈、心慌、乏力等癥狀出現的風險。


    在降壓藥家族中,鈣離子拮抗劑是受西柚影響嚴重的一類,如:硝苯地平、氨氯地平、拉西地平等。另外常用的沙坦類、普利類、噻嗪類降壓藥與西柚也有一定的相關性。


    所以,吃降壓藥時為了更好的降壓效果,就不要食用西柚了。


    2、香蕉


    富含鉀元素的香蕉,在高血壓患者日常食用時,能夠有助于血壓的平穩控制。


    與西柚一樣,當它和某些降壓藥一起食用時,不僅無法起到輔助降壓的功效,反而可能會造成血壓的異常波動。


    降壓藥家族中的血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑等降壓藥本身有升高血鉀的作用,保鉀利尿劑也發揮著阻止鉀離子排泄的作用,如果在服用這些降壓藥的同時,大量吃香蕉,就有可能會導致血鉀異常升高,這樣就存在著誘發心律失常,甚至心臟驟停的風險。


    所以,在服用沙坦類、普利類、噻嗪類降壓藥時,要盡量避免吃香蕉等富含鉀離子的食物,比如口蘑、棗子、紫菜等。


    3、牛奶


    之前我有一個病人,他平時特別喜歡喝牛奶,特別是純牛奶,這個習慣固然是一個良好的生活習慣,但是他喜歡在服用藥物的時候喝牛奶。


    突然有一天,他在服用降壓藥以后,出現頭暈,一測量血壓以后,高壓竟然超過了180mmHg,去醫院后才把血壓控制下來。


    說到這里,我并不是說大家不能喝牛奶,而是不建議用牛奶送服藥物。我們都知道牛奶的營養價值比較高,而且營養豐富,但是它里面含有的無機鹽,比如鈣、磷、鉀、氨基酸等特別容易和藥物發生反應,進而生成不溶于水的物質。這種物質人體是難以吸收的,而且本身還會破壞降壓藥的結構,進而影響降壓藥的效果。


    另外,牛奶中含有的酪胺是比較多的,雖然人體中存在分解酪胺的酶,但是我們吃的降壓藥會抑制分解酪胺的酶的活性,這樣的話會造成酪胺在人體內蓄積,可造成血壓的突然升高和心律失常。


    4、酒精


    本身酒精的攝入就對血壓的控制有一定的影響,在服藥的同時再喝酒,只會加劇血壓的波動!


    因為酒精具有擴張血管的作用,如果飲酒后服用利血平、肼苯噠嗪、硝苯地平等降壓藥,會使血管更為擴張,血容量進一步減少,導致血壓驟降,出現體位性低血壓或昏厥。


    而且酒精攝入還會影響藥物代謝,增加肝損傷等毒副作用的風險。


    其實吃藥不喝酒,這是很重要的用藥原則之一,無論是降壓藥還是其他藥,服用之前或之后都不要喝酒。




    5、高鹽食物


    我們中國人,尤其是北方人,特別喜歡吃一些重口味的食物,比如腌制類的食物或者各種加工類的食物偶爾吃一下,這種食物調一下口味還可以,如果長期大量吃就不利于血壓的穩定了。


    因為這些食物當中的含鹽量比較高,很容易導致鈉元素攝入超標,就容易導致血管壁變薄,血壓升高,不利于血壓的穩定。


    6、高膽固醇食物


    高膽固醇食物包括很多方面,比如動物內臟、蛋黃等等,還包括一些油炸類的食物。


    如果經常吃這些食物會導致血壓升高,也容易影響藥物對腸胃的吸收,不利于降壓藥的藥效。



    總之,高血壓患者們在服用降壓藥時,不但要堅持用藥,遵醫囑服藥,還需要在飲食上格外注意!


    除此之外,還應該注重健康生活習慣的養成,比如控制體重、多吃新鮮蔬果、禁煙禁酒、規律運動等,只有這樣才能在醫生的幫助下將血壓穩穩控制住。





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